Я делаю спорт | страница 2

Я прочитала ВСЮ вашу тему.
Сожалею, что мой безобидный пост про фитнес вызвал такую реакцию. Я не хотела вас обидеть.

 

Да Мыша мне ваш фитнес за 20 евро уже снится))) тема то не о нем))
Седня то какой спорт...я лично сижу в шоке..но это не по теме спорт))
завтра начнем
хотя седня на велике...тут пока долеса доедешь, ну все равно напряг с машинами ехать до леса.....у нас то я не ежу у нас задавят, тут културные но все равно....
а прикинте ранше я боялась и ездила как дура по тротуару а там эти порбрики и все такое...
а как на права сдала...
но я одна не ежу , немец мне давал....но все...
а с сыном ежу он то у меня шумахер, дак когда я еду он вжимается в сидение, хотя я токо с ним могу..он все время думает все..а я ему не ссы проедем...и ниче так еду себе)))ахаха)))

 

Вы тоже велик-басик без конца упоминаете, будьте снисходительны . Понятно, больше писать не буду.
Я, наверное, послезавтра до фитнеса дойду, забросила совсем((
А на велике не езжу) боюсь, блин так в детстве не особо умело ездила.

 

Завтра хочу аппабоди и на велике в бассик!
ий а может и без аппабоди....
но стойку каждый божий!
это
значит 1 минуту на руки и на эти как их ноги на мизинцах и так вот живот втянуть и 1 минуту стоять
кажный божий
сейчас вот и сделаю!!!
это не очень легко поначалу
надо бы и дыхательную гимнастику включит....
вдохнул так это живот вперед, выдйхнул втянул сцуко....и так вот.....
много чего можно делать для себя!!
почему люди это не делают
надо писать эссе........
напишу!!!!

 

Тогда я тоже в фитнес-хаус хожу, McFit называется, у него сеть по всем городам, я в Киле по той же карточке ходила.

 

Стойку делаите и дыхатеьные
я хочу написать методу....
что можно делать в течение дня
а велик бассик это мое все!
вот в феврал март буду в зале кака дура накручивать
а вы то можете но не хочете, велик то дешевый тут можно, а че боятся то...по пляжу то и крутили бы себе)))

 

там у вас бассика нет...это уже галимый значит ФХ!!
наш ФХ с бассиками!!!
2бассика ваааше классные...но не для тети!! ей нужен че то такое куда у нас гламур ходит...дети у меня правда тоже в гламурные...но и правилно че им толстых теток видеть , потом весь вечер испорчен.....

 

Кстати, если долго сидите в Германии, тоже можете абонемент оформить. И за месяцы отсутствия платить не нужно.

 

Значит надо писать методичку, спорт эраунд зе дей!!!
и во
стойкa u steni!!! просто стоять по нескоко минут
втянув живот!!! и смотреть чтот прекрасное!!!! как бы медитация!!!
и живот у нас все время должен быть втянут....если вы его распустили....это не хорошо!!
значит надо его втягивать!!
вот встаньте...втяните живот!!! хорошо
все....идите...и че у вас с ним...если так жеи втянут, вы молодца и можете расслабится...но живот должен и при расслабленнии оставатся втянутым!!!!
ОБЯЗАТЕЛНО!!!
и выберите себе джинсы самого маленкого для ВАС размера и если в них влезли то моёлодца...а как не влезли...то пистец вам
и не забывайте, если качаете мышцы как, я например, то вес прибавляется а во все влезаете
Я пишу женщина типа в менопаузе...но я прибавлять ничего силно не собираюс!!!!

 

Лена ,она тебя ни хрена не читает и не понимает. Пишет опять хрень"если долго сидите""- не понимает ,чтотВы между родным городом и любимым мужчиной летаете,и нигде подолгу не бываете,а как получится. По месяцу два,как получается. и как Вам удобно

 

не мне тут не надо!! тут я на велике))) и дома по кампу
Мыша вы как будто меня не читаете, я и дома не хожу на тренажеры, токо в бассик и в группы, а велик кручу зомой , когда реалный велике не могу!!!

 

Ой Татьяна я уже заколебалась...сейчас боюсь и тут начнет чего меня замуж не берет...я не знаю что делать!!!
я уже ржу, а смех мышцы живота укрепляет)))

 

Вы правы,у нее в голове ступор,не может пережить тоску по Родине,Я ржу от неё уже третий день,от её зависти,от её выводов(у вас всё плохо,Взамуж неберут,а у меня нога болит только от моего пьянства) Вывод -бабуля хочет пить водку-пиво каждый день и чтобы её пригласили Взамуж.
Поржем ещё,всё развлечение

 

вот вот я с февраля буду у нас дооолго сидеть, спорт делать в моих любимых ФХ...а тетя Нюра...пуст в гламурные идеть)))
а мы простые... мой на конституции...там вааааше...и ниче после 10ти...все уже туту..и я одна себе...басик потом в инфра сауне сижу..и никого))) а потом пешком домой
ой.....еше не скоро(

 

Ответила в Дуэли
(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Давайте токо о спорте тут)))))
Мыша если есть чего по теме, а не предлагать мне чтот...я все тут знаю!
свои эссе можете писать!! но я как автор темы могу все раскритиковать)))ахаха))
А меня эта тема может натолкнет на обязательные упражнения делать!! каждый день!!

 

Не. Никакой гламурности.
Тренажеры мне несколько не удобны.
Даже самый банальный велик - ну... не так, как привыкла.

Кстати.
Объясни мне.
Из одног ФХ в любой другой можно ходить?
Мне в принципе у Кировского завода -вполне.

Ежели там бассейн нормальный, так я может и туда б сходила.

 

ТН одна из моих знакомых,кажется уже два года пользуется бассейном в бывш кинотеатре "Нарвский" у Ленинского пр(вроде бы не ошиблась) очень довольна
Вам ,кажется по пути,Если заинтересует,можете там узнать

 

Что за дела? ) Выходи! Мне без вас скучно

 

Я ушла, мне скучно.
Карету мне, карету!(с) ))