Самый умный и лёгкий способ бросить курить! Причина желания курения.

Тема в разделе "Мистический форум", создана пользователем Слава196, 10 янв 2011.

  1. Слава196

    Слава196 Пользователи

    Регистрация:
    09.01.2011
    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    2
    Как бросить курить!

    Причина желания курения?

    Наш организм вырабатывает никотиновую кислоту, для расщепления жиров, ферментов, и.т.д. У курильщиков во время курения никотиновая кислота поступает в организм и поэтому железы, вырабатывающие её, в организме человека, атрофируются, уже через месяц. Если курильщик не курит более 2 часов, то во организме она кончается, и поэтому начинается возбуждение этих желез умом - подкоркой, и это возбуждение курильщик чувствует как тягу покурить Зная об этом, легко бросить курить. Это возбуждение (желание курить) продолжается всего трое суток, причем, только в первый день сильно хочется курить, на второй день, желание курить уменьшается, почти на 90%, и на третий день, ещё есть желание, не потому что не хватает никотиновой кислоты, а из - за человеческого фактора, любимых сигарет, марки, и. т. д. Нужно знать, что, свая никотиновая кислота в полном объёме, начинает вырабатываться через 2 -3 суток, и главное, по этой причине не будит тяги курить, а она основная. Вторая причина тяги курить, как говорилось выше, ментальная привязанность к процессу курения и поэтому, нужно подготовительный период 3 -4 дня. Нужно не курить любимые сигареты (после приёма пищи, и.т.д.) и обязательно не курить, после пробуждения, в течение 2 часов, и за два часа до перехода в ночной отдых, это самые вредные сигареты!

    Нужно обязательна тайна, чтоб не кто не знал, это увеличит психическою силу личного желания не курить. И желание не курить должно иметь сильную мотивацию, преимуществами отказа от этого яда. И эту мотивацию вы должны создать сами и главное постоянно помнить и далее в идеи. В это период времени, нельзя пить алкоголь, который уничтожает психическую силу и умственные установки.

    Желательно назначить день прекращения курить. Он должен быть занят физическим, или умственным трудом. Так же нужно знать что рецидивы покурить продолжается в течение года, и поэтому это время должно в ходить в мотивацию и план бросания курить!

    (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

    (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

    (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

    (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)
     

    Вложения:

  2. От_винта

    От_винта Пользователи

    Регистрация:
    07.08.2009
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    2
    умный -то может и умный. а вот легкий - не знаю. я как-то пробывал бросать курить. меня тож уверяли, что 3 дня главное перетерпеть. так я в первый же день таким психом стал, что с девушкой своей на тот момент поссорился. потом правда как снова закурил - помирились)) 3 дня перетерпел. и даже честно почти неделю продержался. наверное, я что-то неправильно делал. в следующий раз как отважусь на попытку - куплю ведро валерьянки и возьму отпуск на месяц (если дадут) - чтоб запереться и никого не видеть. может, поможет.
     
  3. Dewon

    Dewon Пользователи

    Регистрация:
    27.08.2010
    Сообщения:
    317
    Симпатии:
    3
    а мне наоборот работа и вообще труд помогает отвлечься от тяги к курению. хобби, спорт, любовь в конце концов - вот они мотивируют
     
  4. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    Чтобы бросить курить, да впрочем как и пить - нужно всего то этого хотеть. По настоящему, а не прятаться за отговорки.
     
    viktor706 и Нарколог на дом нравится это.
  5. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Все это может быть и не плохо-но вы-то сами курили когда-нибудь?
     
  6. Миков Алексей

    Миков Алексей Пользователи

    Регистрация:
    13.01.2011
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Мне 36 лет. Я курил с 17-30 лет. Стаж 13 лет.

    Я бросил курить 6 лет назад следующим образом:

    Предположим Вы хотите бросить курить сегодня, 14 января 2011 г.

    1. Отличный день.

    2. Купите себе хорошие вкусные дорогие сигареты.

    3. Закуривая каждую новую сигарету говорите вслух: "Я бросаю курить 14 февраля 2011 г."

    4. Говорить вслух эту фразу, каждый раз когда вы закуриваете новую сигарету. Не важно, один вы курите или же в обществе. Не стесняйтесь.

    Помните поговорку? "Человек рождается один и умирает один."

    [​IMG] вопросы есть?
     
    1 человеку нравится это.
  7. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.377
    Симпатии:
    324
    Адрес:
    С.Пб
    Только один: всю жизнь произносить ту же фразу или менять дату?
     
    Последнее редактирование модератором: 14 янв 2011
  8. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    Есть. А как быть с 15тым января 2011 г. когда вдруг снова дорогих сигарет покурить захочется?
     
  9. Граф Шумский

    Граф Шумский Пользователи

    Регистрация:
    17.12.2010
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    санкт-петербург
    в один день не рельно бросить курить!!!!!!!!!
     
  10. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.377
    Симпатии:
    324
    Адрес:
    С.Пб
    нет, там месяц дается,как я понял, гляньте внимательней. Только все равно, сколько ни говори "халва" - во рту слаще не станет.
     
    Последнее редактирование модератором: 14 янв 2011
  11. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    Я бросил. Хотя бросал лет десять. Но бросил в один день.
     
  12. gfxrefkt

    gfxrefkt Пользователи

    Регистрация:
    27.11.2010
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    7
    Адрес:
    Петропавловск-Камчатский
    Аналогично, долго собирался, назначал даты, время шло, курение продолжалось, а однажды утром просто не стал курить
     
  13. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    У меня это утро было более тринадцати лет назад. И самый страшный сон для меня был лет семь назад, я в нём курил.
     
  14. Граф Шумский

    Граф Шумский Пользователи

    Регистрация:
    17.12.2010
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    санкт-петербург
    вот я пытаюсь бросить 12 лет, но чего-то никак не получается!!!!!

    ..... силы воли не хватает!!!
     
  15. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    Про силу воли надо забыть. Это всё выдумки. Курить бросается само по себе если превратить бросание в навязчивую идею.
     
  16. Павел

    Павел Хочешь, я загадаю и у тебя всё будет хорошо?..

    Регистрация:
    24.09.2010
    Сообщения:
    6.377
    Симпатии:
    324
    Адрес:
    С.Пб
    Не сочтите рехламой, вот в известной книге так все расписано - просто реально понимаешь, какой ты дурак, что куришь, и я уже было отказался, а потом было застолье и я просто забыл, что не курю...
     
  17. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    741
    По такому же принципу можно забыть что куришь.
     
  18. невидима и свободна

    невидима и свободна ...

    Регистрация:
    09.01.2008
    Сообщения:
    1.510
    Симпатии:
    12
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Только что вконтакте в новостях популярное прочла:

    "Счастливые девушки не курят" *Понравилось 28027 людям*

    стать счастливым, как способ броить курить? что-то в этом есть)
     
  19. Korolevovna

    Korolevovna здравствуй новая жизнь

    Регистрация:
    30.10.2010
    Сообщения:
    2.345
    Симпатии:
    101
    это ж ужас..12 лет то..оно вам надо??? :)
     
  20. barbos

    barbos New Member

    Регистрация:
    11.01.2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Мой отец курил очень мало. По две сигареты в день, одну когда в шахту спускался, а вторую когда на поверхность подымался. Все в семье хотели, что бы он бросил совсем. Но отец есть отец. А когда заболел язвой желудка - бросил на следующий день. Вот так.
     

Предыдущие темы