Как заглушить голод | страница 4

Тема в разделе "Форум о медицине и здоровье", создана пользователем oksaka, 4 апр 2010.

  1. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Вот и я об этом.
     
    Последнее редактирование модератором: 30 окт 2013
  2. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Вот сижу я на работе и постоянно жрать хочется-организм озадачиваю водой, но все равно это на короткое время помогает....а смола насколько эффективна?
     
    Последнее редактирование модератором: 30 окт 2013
    1 человеку нравится это.
  3. Олля-ля

    Олля-ля Пользователи

    Регистрация:
    15.10.2013
    Сообщения:
    3.087
    Симпатии:
    209
    Елена, попробуйте на работе не сидеть, а работать.
     
  4. Елена(СПб)

    Елена(СПб) Опа опа жареные раки:)

    Регистрация:
    24.11.2008
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    29
    Адрес:
    СПб, Питерград
    Так ведь работаю ж, не просто сижу..., а жрать все равно постоянно хочется) [​IMG]
     
  5. царевна-мышка

    царевна-мышка Пользователи

    Регистрация:
    24.07.2013
    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    687
    Если работа сидячая, действительно тяжело отвлечься от еды.
     
  6. viola349

    viola349 Пользователи

    Регистрация:
    11.01.2008
    Сообщения:
    20.580
    Симпатии:
    807
    Ну если полностью рот заклеить, то эффективна.

    Когда жевать жвачку вредно:

    1. Если у Вас есть пломбы в зубах, то длительное жевание может попросту расшатать эти пломбы.

    2. Жевать жевательную резинку натощак, а тем более жевать ее целый день - очень вредно для здоровья. О том, что происходит, если жевать жвачку и ничего не есть, свидетельствуют опыты Павлова: выделяется желудочный сок и при отсутствии пищи он начинает "переваривать" слизистую оболочку желудка - в этом случае до гастрита или гастродоуденита один шаг. Людям, уже страдающими этими заболеваниями, - брать в рот жевательную резинку нельзя вообще.
     
  7. TishkaTrusishka

    TishkaTrusishka Пользователи

    Регистрация:
    30.10.2013
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    3
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Где то я видела информацию, что когда жуешь жевачку, не только выделяется слюна, а еще начинают функционировать ВСЕ слизистые организма, фу, гадливо
     
  8. Flina

    Flina Пользователи

    Регистрация:
    20.10.2013
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    0
    Творог, кефир, молоко - полезно и эффективно против голода
     
  9. Миранда

    Миранда New Member

    Регистрация:
    03.12.2013
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Если уж сильно хочется есть на работе, то можно сухофрукты пожевать. Вреда не будет и голод утолится.
     
  10. KupidoNhik

    KupidoNhik Пользователи

    Регистрация:
    19.02.2012
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    а мне от этих сухофруктов только еще больше кушать хочется( особенно после тренировки - никакие перекусы не спасают.
     
  11. Сl@dKaяЯ

    Сl@dKaяЯ Пользователи

    Регистрация:
    01.11.2013
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    0
    да, бывает, что на работе только о еде все мысли, это когда от безделья больше нечего делать
     
  12. Renata Romanovna

    Renata Romanovna Пользователи

    Регистрация:
    20.12.2013
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    0
    После тренировки нужно кушать, белок, по-моему, в особенности :blush:
     
  13. Чужой20101

    Чужой20101 1) Я прав. Всегда.

    Регистрация:
    27.02.2010
    Сообщения:
    8.262
    Симпатии:
    178
    поесть
     
  14. Lady_Marmelade

    Lady_Marmelade Пользователи

    Регистрация:
    12.09.2013
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    После тренировки они вас само собой и не спасут[​IMG] организму нужно что-то более существенное:)
     
  15. KupidoNhik

    KupidoNhik Пользователи

    Регистрация:
    19.02.2012
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    что-то более существенное очень для фигуры вредно... смысл тогда вообще в тренировках если после них объедаться? так никакого эффекта от них не будет...
     
  16. Конфетти

    Конфетти Пользователи

    Регистрация:
    10.06.2013
    Сообщения:
    419
    Симпатии:
    37
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    пейте воду - желудок будет заполнен, а если совсем уж невмоготу - яблочко или капуста))

    я на ночь так наебываю обманываю желудок)) стакан воды и быстро баиньки, пока он не понял обмана :good:
     
  17. Renata Romanovna

    Renata Romanovna Пользователи

    Регистрация:
    20.12.2013
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    0
    Дело не в том, чтобы объедаться. Можно съесть много белка, тогда вы и кушать не захотите, и организм будет насыщен.
     
  18. Lady_Marmelade

    Lady_Marmelade Пользователи

    Регистрация:
    12.09.2013
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Ну тогда переходите на полезную еду. Благо современная наука придумала множество средств как и насытится, и талию сберечь[​IMG] Сейчас в любой аптеке все полки разными диетическими батончиками, коктейлями, печеньками забиты - выбирай не хочу. Я вот рационике предпочтение отдаю, хотя конечно, на вкус и цвет товарищей нет)
     
  19. KupidoNhik

    KupidoNhik Пользователи

    Регистрация:
    19.02.2012
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    спасибо за совет обязательно попробую так бороться с голодом. надеюсь хоть это поможет.
     
    Последнее редактирование модератором: 24 дек 2013
  20. VivaVika

    VivaVika Пользователи

    Регистрация:
    02.12.2011
    Сообщения:
    100
    Симпатии:
    5
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Когда хочется кушать, я пью стакан холодной воды. Кстати, мне лично реально этот способ помогает!
     

Предыдущие темы