Сколько раз можете на турнике подтянуться?:) хватом "от себя"...девушки тоже могут отвечать... | страница 5

Тема в разделе "Спортивный форум", создана пользователем Денис, 7 фев 2007.

  1. Электрон

    Электрон Пользователи

    Регистрация:
    08.04.2010
    Сообщения:
    819
    Симпатии:
    41
    Вчера сделал 2 подхода по 10 раз, больше никак( дрищ я блин совсем однако((
     
  2. glmeist

    glmeist New Member

    Регистрация:
    11.09.2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Если до отказа, то 18-20. А так обычно делаю 5 подходов по 8-10.
     
  3. iramaslou14

    iramaslou14 Пользователи

    Регистрация:
    10.12.2014
    Сообщения:
    124
    Симпатии:
    4
    Адрес:
    Харьков
    подтягиваюсь 5 раз, больше не могу, а вот прес качать вися в низ головой получается 15 раз :)
     
  4. Ursefren

    Ursefren New Member

    Регистрация:
    17.07.2015
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    20 раз чистыми [​IMG] хотя это совсем не показатель силы)) Чем меньше вес - тем легче подтягиваться))
     
  5. патр

    патр Заблокированные

    Регистрация:
    15.09.2009
    Сообщения:
    20.228
    Симпатии:
    548
    Раньше мог сделать подъем с переворотом. Ну еще лет 10 назад хвастался этим перед сыном сожительницы. Сейчас не знаю и не пробовал. И чот не охота пробовать. Других проблем хватает.
     
  6. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    742
    Турника боюсь, он мне левый локоть травмирует. А вот отжимаюсь 90 на кулаках, прыгаю через скакалку 300 подряд и 1200 в течении получаса.
     
  7. Игорян

    Игорян Пользователи

    Регистрация:
    30.06.2012
    Сообщения:
    1.119
    Симпатии:
    438
    Собакин, привет! Все языки выучил?
     
  8. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    раз 8.

    прыгать могу больше чем 1200.

    отжимаюсь немного.

    я не бодибилдер :yes:
     
  9. Татарин

    Татарин Пользователи

    Регистрация:
    16.10.2009
    Сообщения:
    17.052
    Симпатии:
    938
    Странная тема...

    Ну могу раз 12-16 и что? На состояние здоровья никак не влияет, а девочек покорять этим уже поздно))

    Чем тут хвастать то?

    (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)
     

    Вложения:

    • ______.jpg
      ______.jpg
      Размер файла:
      72,9 КБ
      Просмотров:
      6
  10. МИМА ГОГА

    МИМА ГОГА наблюдаю ...

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    9.860
    Симпатии:
    939
    Адрес:
    Ленинград
    ....

    звиздун ... бггг

    помолодело епт ... на стройки

    :lol:
     
    Последнее редактирование модератором: 17 июл 2015
  11. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    10 для 45ти -хороший результат [​IMG]

    я когда не тренируюсь 3месяца- 1раз вытягиваюсь [​IMG]

    правда до 10-ти могу набрать форму за месяц-обратно.

    на предельное количество тренировать количество подтягиваний -не пробовал.
     
  12. Татарин

    Татарин Пользователи

    Регистрация:
    16.10.2009
    Сообщения:
    17.052
    Симпатии:
    938
    что голубок- минус не лезет?)))) девачка)))

    Да, считай помолодел... а то все кабинет..кабинет...
     
  13. Люблинская

    Люблинская Пользователи

    Регистрация:
    12.01.2014
    Сообщения:
    1.980
    Симпатии:
    185
    Адрес:
    Киев
    Ну попробуй пожалуйста.
     
  14. МИМА ГОГА

    МИМА ГОГА наблюдаю ...

    Регистрация:
    18.12.2010
    Сообщения:
    9.860
    Симпатии:
    939
    Адрес:
    Ленинград
    кирпичи таскал и мышцу накачал ?

    :rolleyes:
     
  15. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    это всё-маленькие подготовки.

    называется.

    моё, как чемпионское -другое.

    вис, на трёх пальцах одной руки.

    потом на трёх другой.

    после пары бутылок пива.

    вот так тренируются чемпионы.
     
  16. SeaGull

    SeaGull Пользователи

    Регистрация:
    12.04.2010
    Сообщения:
    6.406
    Симпатии:
    1.365
    Ну ты скромняга ! Не ты ли на Зимнем стадионе демонстрировал вис без рук на интимности ?
     
  17. Ричард Огородов

    Ричард Огородов Заблокированные

    Регистрация:
    08.11.2007
    Сообщения:
    21.562
    Симпатии:
    1.136
    Адрес:
    Спб
    [​IMG]

    Мне пока далеко

    есть

    2человека на земле -которые выполняют такое упражнение - как стояние на одном пальце руки,вниз головой.

    правда они учились этому лет 50.

    как у меня будет вис на одном пальце.

    дальше и гадать не надо -я чемпион- на 10лет вперёд.

    на трёх -это значит ,что мастеру спорта будет ооочень сложно в бою со мной :lol:
     
  18. Собакин

    Собакин 31 декабря 2017.

    Регистрация:
    15.08.2009
    Сообщения:
    11.124
    Симпатии:
    742
    Не все. Языки учить трудно, они каждым усваиваются по разному. Да и возраст уже не обучаемый. Но учу, не прекращаю.
     

Предыдущие темы