Как справиться с депрессией самостоятельно? депрессия, увольнение с работы, ушел муж, тоска, как спр | страница 7

будучи гением тебе ничего подобного и в голову не придет

 

накрыла зараза севодня.

Врод с утра-то ничаво так было.

Ну потом решила выйтить - типа свежий воздух нужен!

Погулять типа! Пешочком!

иэх... лучше б на дачу уехеала!

1. Роют везде какие-то ямы.

2. Лица преклонного возрасту так и норовят под красный дорогу перебежать.

Дергаюся кажинный раз - хотя чево б? Пешком же иду! Н рулю! Но все едина - дергаюся!

3. Дотопала до Жемчужной плазы. Думаю - ну плювать на все - пошопюся, можеь отпустит! Дак и что?

Тихий ж район был - а теперича уйма народу!

Внутри - ор, гам. Клоуны орут...

Шампанское где-то наливали - дак народ туды ломанулся.

С магазинами какая-то хрень - - зашла в Такко Фэшн.

Чисто так -чтоп не с пустыми руками купила носки в звездочку за 19 рублев. Цена сомнительная, прям скажем.....Еще фуйни какой-то - - типа толстовки на дачу...вроде за 300 рублев..

Ну и общая безрадостность в магазине в соответстве с ценником... на секонд смахивает!

4. Плюнула - ну думаю, хоть кофия интеллигентно в шоколаднице выпью.

Ага! Счас! Из окна вид на канаву с недостроем - мечта Голливуда "21 век. Последний день".

Духотень. Кофий несли фик знает скока времени....

5. Ну поперлась домой. Даже в призму не пошла - думаю, нафик. И там подлянки небось!

Зашла в сбербанк -ладна, думаю сниму 1000, цветуев у местных производителей куплю.

Ага! СЧАС!!!! Бабулек сидит - веник тощщщий хризантемовый - 100 рублев!!! Жалостный веник-то.

тьфу в обчем - день не задался.. пойд спать чтоль?

А .. да.

С депрессухой-то что сделать?!

 

Переждать. Или кровь разоганть - физкультурой всякой. Оно и хандра, быть может, отступит...

 

Одиночество. С кем-то нужно пересечься или хоть созвониться.

 

Ага, я вчера в бане была, и руки просто чесались тете Нюре написать, что при наличии мужчины (ясное дело, который нравится) - совсем по-другому мир выглядит.Летаешь просто.

Имхо конечно все.

 

Теть Нюр у меня тож вчера была она, но я не выходила....седня хотела выйти и не успела.....может и прально! Завтра уже выйду! Кофий я тута попила, дорохой, за 150 рупь капучино, в булошной, плюнула и круассан взяла...все вышло аж 196 руьпь! с умасойти, а вот захотела!

 

??????????????????

Я писал: для того, чтобы избавиться от депрессии - нужно переключить свое внимание с депрессивной темы на воспитание детей, саморазвитие или смену обстановки, посредством устройства на новую работу. Если будет новая работа - не будет безденежья. Если начнет общаться в другом кругу - возможно будет знакомство с человеком ее жизни.

Надеюсь теперь я более понятно написал, все то, что уже писал?.

 

Ну где-то да. Когда уже в состоянии переключиться, то нужно переключиться.

 

Нужно взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается.Замуж можно еще выйти, и работу найти достойную. Главное в себя верить и все получится.Удачи вам)

 

самое главное никогда не отчаеваться и все будет хорошо

 

От этого депрессия ещё больше может усилиться, если тётка не хочет воспитывать, а вынуждена..

 

Единственный доступный антидепрессант который РАБОТАЕТ, а не плацебо - марихуана. Да, личный настрой важен, но под травой всё будет легче. Скажу сразу - вреда от неё нет, абсолютно. Но есть один нюанс - закон...

Медицинские препараты работать начинают через несколько месяцев и не всегда.

Впрочем, есть наверное безопасный способ и лекарство - гугли "прамистар", оно же "прамирацетам" - сие не наркотик, не запрещено, это ноотроп, но реестре российском его нет. Но отзывы есть и описание адекватное, знакомый пробовал - качество жизни повысилось, то есть отзывы адекватные.

 

за нарушение п.11-3 суток полного БАНА

 

картинку нашла

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

может вам мой совет покажется странным, то почитайте книги по позитивному мышлению. Я вот верю в то что все наши мысли материальны. Ну и носа вешать не надо, всегда найдутся люди которым хуже чем нам

 

...просто поднять высоко руку, резко так её опустить со словами - "...а и хрен с ним" и пойти гулять! гулять, гулять и ещё раз гулять. Пройдитесь по паркам, идите, где хотите (ну в рамках приличия). Главное ходить. Много, медленно, быстро, смотреть по сторонам, рассматривать вещи, людей, события, мелочи... Британские ))) учёные доказали - хотьба и бег помогают нервным клеткам востанавливаться.)))

 

А потом прийти домой и застрелиццо. Шутка

 

Плохая и глупая шутка.

 

Просто соответствует моему настроению.

Можете минуснуть если чё

 

мне кажется от реальной депрессии помогает только физкультура, секс и много сна. Больше ничего, никакие самоуговоры и все такое. Еще помогает стресс реальный, чтобы адреналинчика словить - ну к примеру кому страшно на американских горках, то они. Лично я пошла на бокс и выход эмоции и физические упражнения.