Я худею В общем, процесс | страница 24

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

Я так поняла, что снижать вес нужно именно под контролем специалиста? Хочу сходить в нашу поликлинику,пусть хоть диету правильную назначит

 

Не знаю продается ли в России диета метабол или диета даш

это капсулы на натуральной основе

принимаю за 20 минут до еды.-кушать много просто невозможно

наедаешься быстро и сжигается жир

еще советую купить пояс массажер на живот и бока каждый день по три раза

ну и купила простейшую шагать дорожку

есть еще тибетский чай...но хорошо и зеленый

 

ну правильно ответили вам, он выводит жиры в первоначальном виде, то есть не дает им усваиваться вот и все, они и не откладываются где попало. Сначала немного смущает жирный стул – ну это только когда покушаешь что-нибудь жирненького, а так все хорошо. Вот у врача и спросите: про диету, раз, про препараты, два, ну и про нагрузки – может гимнастику какую посоветует.

 

А я у врача была! Эх, и не страшно даже оказалось, может потому что по записи и без очередей всяких. Смотрите, я сидела там наверное, минут сорок на приеме, все спросила, и про диеты, и про нагрузки и про ксеналтен, и про чаи для похудения, и даже про кофе –во как!

 

И Вам это все прописали? Принимать!?

 

Ну а в целом-то что сказали? Не критичный случай?

 

Нет, не критичный, говорит, нужно раньше было прийти и все бы сразу и определили, а так сижу вот меню составляю, записалась в финтес-клуб, ну и ксеналтен пью. Спасибо за советы, кстати!

 

минус 10 кг за 100 дней....

 

-5 с начала недели!

 

это как думаете, благодаря чему у вас процесс идет?диета таш или дорожка?

Ой не за что, чем можем – всегда поможем! Я чаи и кофе пробовала тоже, есть результат, конечно, но незначительный, в бассейн хожу, диету уже даже не соблюдаю как таковую - просто питаюсь правильно. Как вам сейчас побочный эффект от ксеналтена?

 

Ну ты еще своим "рецептом" здесь поделись...мы тогда отдельную тему откроем "обезножены, слётайте кто-нить в магазин за едой"

Минус 10 кг за 60 дней....

Исключительно восточные танцы 3 раза в неделю....жру все, что просит эта обжорка-душа....но тока до 7 вечера

 

Может быть, плавание, сауна и секс? Чем себя травить?

 

Да мне тоже не верится, что от чая и кофе похудеть можно. Хотя если все комплексно делать и все соблюдать – тогда может быть…

 

эхехех, везде худеют! я вообще купила в аптеке вчера вакуумные банки

и какой-то гель охлаждающий для обертываний

 

Опоздала))) уже чпокаю их...читай здесь и готовься к синячкам

(Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

 

вы про жирный стул? Ой, меня такое не пугает, да и врач все рассказал сразу, предупредил. Я сейчас вроде как жирного-то и не ем, ну и если ем – то в разумных пределах – нормально все. Ксеналтен выступает вроде как контролера – очень удобно!

 

скажите, вот жирный стул-ну ладно, полбеды, скажем так..унитаз все стерпит

у ксеналтена есть интересные побочки..одна из которых-недержание стула..вы готовы платить такую монету?

 

Недержание у всех или единично?

Хорошо приучить себя питаться правильно! Во-первых, нет набора лишних граммов, во-вторых, для здоровья-то как полезно, сколько всяких болячек от неправильного питания. Тоже пойду по сети пройдусь – может для себя подыщу меню правильное, здоровое)

 

Ксеналтен надо полагать старый добрый ксеникал, который еще успел орсотеном поназываться, после запрета меридии (та еще штучка, бьет сразу не по ЖКТ, а по мозгам) остался единственным похудательным препаратом. При содержании жиров в еде более 30% перестает избыток расщеплять, оттого как угнетает ферменты. Ну так контролируйте жиры и не превышайте 30%. Оттого как избыток валится напрямую пардон в панталоны.