Музыкальная психотерапия

Прочитал огромную статью, что музыка может выводить из депрессий, а может, наоборот, в них вгонять. Вы испытывали на себе психотерапевтическое воздействие музыки? Какая музыка самая мощная по энергетике?

 

Одно время меня очень интересовал этот вопрос, ведь каждый наверное замечал, что от одних песен или мелодий хочется скакать и прыгать, а от других так и тянет лечь и тихонько умереть.

Могу точно сказать, что для вывода из психологических кризисов помагают: Альбиони - Адажио; Шопен - Экспромт-фантазия; Бах - Ария из сюиты 3; Рахманинов - 2-й концерт тема из 2-й части. Для поднятия настроения: Бетховен - 6-я симфония 4-я часть; Вагнер - Полёт валькирии, Шопен - Героический полонез, Чайковский - 1-й концерт начало и финал.

Воть

 

Музыка действительно влияет на настроение, причем влияние может быть разным. У одних, например, выходу из депрессии способствует легкая и веселая попса, другим требуется классика, третьим - лучшие образцы рока.

 

На меня психотерапевтическое воздействие оказывает рок-музыка, и проявляется это воздействие в придании мне оптимизма и веры в будущее.

 

я думаю больше всего такое воздействие оказывает транс. в нем даже есть направление - психоделик транс. Причем транс может и вызывать депресняк и наоборот, заряжать энергией. Но по-моему энергией лучше заряжает хаус или техно

 

Рок - это хорошо, по крайней мере для меня. От депрессий пытаюсь спасаться "Арией", "Наутилусом". Хорошо помогает "Крематорий", но это только мне. Остальным "Крем" может депрессию и усугубить.

 

Хмм... А у меня музыка разная в фаворе бывает - под настроение. Сейчас вот люблю "Ночных снайперов", "СиО", "Гостью из будущего". А успокаивает, конечно, музыка для релакса какая-нибудь... Только не всегда бывает нужен релакс

 

1000

Я за транс.

 

Сейчас слушаю как моя почти трёхлетняя дочка поёт"маленькой ёлочке холодно зимой.."игрушечным мишкам. Умора...плюс эмоциональная разрядка через смех( стараюсь чтобы не заметила что я смеюсь). Вот вам и психотерапия на дому.