Ай спина болит! Болит спина, ай!

Всем привет! Возникла следующая проблема, думаю, тут найдутся знающие люди:

Занимаюсь в тренажерном зале уже больше года.Никаких проблем не было, технику безопасности вроде не нарушал, веса растут. А тут 3 недели назад после упражнения на спину почувствовал резкую боль в спине, ближе к пояснице.Неделю мазал финалгоном, вроде немного боль утихла сначала, а теперь опять усилилась.Тренировки пришлось пока прекратить, ибо больно.Тренер говорит-иди к врачу.Что посоветуете? Может еще какой мазью помазать?

 

Ай, болит

А по теме периодически болит там же, поздравляю, отлежись просто ,мазь один фиг, без разницы, ну а потом чтоб не болело без фанатизма спину тренируй, ну и на массаж походи, енто теперь на всегда

 

слушайтечсь тренера, он дело говорит! Со спиной шутки плохи, можно и в инвалидном кресле оказаться.

 

Похоже на Люмбаго (юзай яндекс).

Люмбаго может быть вызвано разрывом или растяжением околопозвоночных глубоких мышц спины, которые связывают отростки позвонков между собой. Когда одна маленькая мышца рвётся или растягивается происходит спазм соседних мышц что вызывает сильную тянущую боль.

Такое люмбаго проходит обычно недели через две, как заживёт порванная мышца. Однако бывает и очень долго.

Другая причина люмбаго- смещение позвоночных дисков. Точно такой же спазм мышц, такая же боль, только если в первом случае тренировки способствуют быстрейшему заживлению, во втором случае скажутся негативно.

Если опять боль усилилась то не нагружай поясницу и правильно говорят- дуй к врачу. Чем больше времени ты теряешь, тем сложнее будет излечить этот симптом. Есть люди, которые всю жизнь с этим живут.. не завидую.

 

Грыжа позвоночника- кошмар на всю оставшуюся жизнь. Сочувствую.

 

Блин, Виола, сплюнь, какая грыжа?! Я думаю что ничего такого страшного нет.. тем более что грыжа не возникает так вот, ни с того ни с сего. Нужны или систематические повреждения, черезмерные нагрузки или заболевания. Если бы у каждого спортсмена из-за того, что он потянул спину появлялась грыжа- у нас бы спортсменов не осталось!

 

Сорвал диски межпозвоночные, похоже. Это жопа. Мази все - гавно, тепло на спину, не нагружать, тренер ваш не уследил. На полгода нагрузки забыть, иначе совсем придется бросить.

 

От подобного помогает компресс из девичьей мочи. Натереть в течении пятнадцати минут, затем час лежать на животе, а затем по спине нужно кому нибудь потоптаться в течении пятнадцати минут. Потом спать. Утром боли как не бывало.

 

Насчет мочи не проверял, а вот добрый секас точно помогает.

 

здрассти вам, малахов г,который а вас бабки из телевизера потеряли,а вы вона хде обретаетесь с мочой своей.

 

Да прикололся Собакин, не бейте его.

 

у меня тоже спинка побаливает иногда. "кто не курит и не пьет-тот здоровеньким помрет!"

 

Бассейн с гидромассажем очень помогает кстати

 

Девичья моча это конечно забавно, но все же не очень смеется мне...

 

Интернет пишет что елси грыжа, то греть ее категорически нельза, а в холодной ванной сидеть не очень хочется...да и где я гидромассаж возьму..

 

Я ходил в бассейн, там и поплавать и гидромассажик из стеночек, можно спину потренировать и сауны по периметру бассейна, только вот в Пскове, если найдешь такой в Питере, иди ,реально помогает, после часа у меня ничего не болело

 

Врет инет, греть грыжу можно и нужно (сухое тепло).

Только если это грыжа, то вам образ жизни менять нужно и курс лечения периодически проходить.

Сходите к неврологу и сделайте МРТ, чего гадать на кофейной гуще?

 

А а что даст МРТ?

 

И общий анализ мочи не забудьте

 

Лучше с мазями без осмотра врача не экспериментировать. Мало-ли что там может быть? Может диск какой-нибудь выпал, или еще что-нибудь. Или, как уже тут говорили, грыжа. Со-спиной лучше не шутить. Спину вроде неврологи лечат, они и скажут чем мазать. Да, еще по-любому надо рентген сделать.