Тренажерный зал | страница 2

сколько в питере в среднем час тренажерки стоит?

 

Хожу в маленький спортзал, тренер один на всех, однако старой закалки,человек-фанат своего дела! Занимается со всеми и с каждым индивидуально: программа, питание и т.д. Иногда идти очень лень, тогда собираешь всю силу воли в кулак, занимаешься.А потом понимаешь, что совсем не зря-чувствуешь,что все тело в тонусе, такая приятная усталость!

 

Союзники в этом деле только отвлекают! По себе знаю, т.к. хожу в тренажёрку вот уже 3,5 года. Очень довольна личными результатами. Вообще, занятия спортомтребуют от человека той самой силы воли, которой нам так часто не хватает. У меня есть друг, который по совместительству мой личный тренер. Но тренер в каком плане? Он пишет мне порограммки, а провёл со мной в зале только первое занятие. Потом я всё самостоятелно осваиваю, изредка прибегая к помощи инструктора в зале. Дальше, если тебе это нужно, будешь заниматься самостоятельно и всю жизнь. Всегда приятно покупать в магазинах облегающие платья и брючки, смотреться в зеркало и видеть себя стройную и подтянутую, даже если булки ты поедаешь с завидной периодичностью В зале всё сгорает, главное всё правильно делать и регулярно!

 

Ну не скажи! Мой стаж поддержания формы уж лет 10, правда, у парней малость другой акцент - если в зале вдруг никого не окажется, а ты пришел один, можно и помереть под тяжелым весом, если вдруг сработает "отказ" Друзья пригодятся, если они серьезно настроены. Впрочем, после смены работы на более напряжную стал заниматься дома, с более легкими весами и собственным весом. Масса, конечно, поубавилась, но своим рельефом я доволен! Смотрю на улицах на молодежь лет 16-20... м-да Сало свисает со всех сторон, в руке пивко, а брючки с майкой на три размера меньше, чем надо бы! Жесть, и не просто, а ржавая жесть! Или наоборот, догодяги, похожи на жертв Освенцима, этих еще больше. Никто не хочет ни фига сделать для себя, но все желают быть в фаворе и мнят хрен знает что. Ужжжасть.

 

- Относительно мужчин, в общем-то, ты прав. Только бы они толпами не ходили. А то любят прийти по трое, занять один тренажёр или скамейку и провести на них весь вечер по очереди никого не подпуская.

 

я тоже любитель тренажерных залов.Зарядишь тесто с нандролоном неделек на 8 и вперед

 

Тренеры разные бывают. Хожу в довольно престижный зал и иногда замечаю, как персональные тренеры не следят за техникой выполнения упражнений. Я подошел бы поправил (больше 10 лет занимаюсь), но тут же тренер... суббббординацию нарушать низя....За год занятий в этом зале раза 3 такое замечал.

 

Ребята, подскажите какие-нибудь качалки рядом с Площадью Ленина или с Новочеркасской, а то надоело быть похожим на тех о ком говориться в цитате, тоже хочу чувствовать приятную усталость и видеть классный рельеф в зеркале.

 

Эх, была бы рада, если б кто-нить откликнулся на мою просьбу. просто давно хочу в тренажерный зал, но так как я там никогда в жизни не была, то одной просто как-то страшно идти...конечно бояться нечего...но не хочу лишний раз чувствовать себя неуютно.Поэтому оч. хотела бы ,чтоб кто-нить со мной сходил-проинстуктировал так сказать. вот...если есть люди, которых это не затруднит, то пишите))))) плиз!!!!

 

Если устроит спортзал на Васильевском острове, то можем вместе ходить. Проинструктирую как настоящий персональный тренер (безвозмездно!).

 

любопытное предложение) но есть ряд вопросов:

1. что за спортзал? он далеко от метро...?

2. какая стоимость посещения

3. безвозмездно???)))- я конечно знаю, что бесплатный сыр бывает- но только в мышеловке и только для второй мыши...))))

 

1 Зал (Зарегистрируйтесь или Авторизуйтесь)

От метро пешком минут 15, на маршрутке 5 мин. На моей машине 3 мин.

2 Цены сайте можно посмотреть.

3 Я на самом деле планирую скоро начать работать тренером. А пока у меня нет официальной корочки работаю бесплатно для хороших людей (корочка появится в октябре). В общем мне для опыта надо. Надоело студентов тренировать. Они месяц походят и у них деньги кончаются на абонемент.

 

ха-ха, а я между прочим, тоже студентка!!!! просто всегда хотела попробывать, мне казалось, что мне такое должно понравится...энергию иногда просто некуда девать(

так что я студентка, как раз такая, у которой могут и деньги на абонемент кончится и т.д. и т.п. так что видать у тебя и желание отпало(

 

Да не отпало. На самом деле я думаю не в деньгах дело. Дело в том как у человека приоритеты расставлены. Кто-то лучше в кабаке деньги пропьет или лишние шмотки купит, а другой в спортзал абонемент купит.

Ладно, я предложил, тебе решать. Можешь попробовать, не понравится ничего страшного.

Если таки да, то спишемся через личку. Я могу днем примерно с 14-00 и до 24-00(зал закрывается в это время).

п.с. фотка в профиле как раз в том зале сделана.

 

я тоже никогда раньше не ходила в тренажерку...если повезет и я поступлю в ваш город...Возьмете с собой??? to ЧЁРНАЯ КОШКА и Молчун

 

Конечно Иришка. Удачи при поступлении!

 

да я думаю пройду. у меня 14 баллов. в прошлом году проходной 12 был.

 

Отлично! Тогда спортивную форму готовь.

 

ага)))готовлю))

 

Топик, шортики, кроссовки.